برنامج   التعامل مع ضغوط العمل

الهدف العام للبرنامج:

الفئة المستهدفة:

  • الافراد والموظفين بجميع مستوياتهم الذين يسعون إلى تحسين مهاراتهم داخل وخارج العمل.

 

أبرز المخرجات:

  • صقل وتنمية مهارات وقدرات المشاركين في مجال إدارة الضغوط في العمل.
  • التعرف على بوادر ظهور الضغوط على المستوى الفردي وعلى مستوى المنظمة.
  • وضع آلية على مستوى المنظمة لإدارة ضغوط العمل وتحويلها إلى إنتاج وعمل.

 

 

محاور البرنامج:

  • ما هي الضغوط.
  • ما هو الاحتراق النفسي.
  • أعراض الضغوط النفسية.
  • العوامل المساعدة والمعوقة.
  • مصادر الضغوط.
  • أنماط الشخصية في مواجهة الضغوط.
  • بعض الوسائل الدفاعية.
  • المواقف الصعبة التي يواجهها الفرد.
  • التفويض.

كن مدرباً ، شارك معرفتك

قم بالوصول إلى الطلاب في جميع أنحاء العالم ، واكسب المال